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如何判定别人是不是在说谎-义乌值得推荐的心理咨询室飞米粒心理

不管是出于好意还是别的意图,我们每天都在说谎。小到夸赞恋人有品位,大到为了成交隐瞒重要信息。据统计,每一天都有人对我们说10次到200次谎。当然,大多数谎言都是善意的,我们想要用谎言来装饰自己,获得美好。有些弥天大谎会造成巨大的损失,而有些则无伤大雅。

美国社会心理学家费尔德曼认为,谎言有不同层次之分,而说谎的动机归为三大类:

第一类,讨别人欢心,让人家感觉好一点;

第二类,夸耀自己和装派头;

第三类,自我保护。

常见的谎言有哪些?

“我当然没生气了,为什么会呢?”

“我对这件事毫不知情。”

“我并没有和那个女人发生性关系。”

“我爱你!”

……

当然最后一个真假都有,哈哈哈!

谎言的判断是非常困难的,很多人会从情绪入手,我们根据他的情绪判断他所说的是否真实。情绪是一个非常复杂的东西,它体现在我们的表情、语气和肢体动作上。表情是一个复合产品,里面包含了很多情绪。我们首先对此要进行细分,然后再判断该情绪是由于当前事件还是过去的事件引起的。

“总之,这是一个非常复杂的过程。仅仅通过肢体语言和表情来判断,很有可能会误判。所以,司法系统一直没有把肢体语言当做定罪的依据。


如果从语言分析入手,我们可以分辨出哪些话是常见的谎言。但是如果把语言剥离了情境进行分析,这就非常局限了。因为每个人的语言习惯不同,不排除有些人平时就有这样的语言习惯。所以小梦的建议是,首先我们要增加对对方的了解,了解他的语言动作模式,然后要把这两个方式结合起来运用。如果肢体表情不符,同时语言也是明显的说谎方式,并且与他平时表现差别很大,那就一定是说谎了。

今天小梦就从肢体表情和语言分析两个角度来简单讲解一下,怎样判断一个人是否说谎。

首先,我们来说一说肢体表情吧!

一个人经过系统训练,可以在口头表达上查找不出漏洞,因为我们能够对自己将要说的谎言在头脑中进行预演。但是表情就不一样了,表情练习就相对困难,因为很少有人对着镜子不断研究和调整自己的表情。而且我们没法达到同步,关注了表情我们可能在交流上就容易出现疏漏。

假装的情绪,通常最先出现在嘴部周围,例如,我们想要假笑的时候通常是控制嘴角上扬来体现自己的笑容。有经验的人应该知道,真正的情绪体现在他的眼睛。如果眼角一点皱纹都没有,那就是在假笑了。伪装的表情持续的时间较长,真实的表情转瞬即逝。

这里列举几个常见的说谎表现:

瞳孔放大

音量和声调突变

不对称的表情

单肩耸动

遮挡身体某部位,摸鼻子捂嘴等

右撇子看向右上方,左撇子看向左上方

……

还有一些经典的肢体动作,例如,当你提到一件事和他相关时,他说无关,并且把身体转向靠近门的方向脚也朝向门的方向。这是典型的逃避反应,说明这件事和他恰恰相关。

当一个人说完一段话后,朝身后退了一步并且抱胸,这也是典型的防御姿势,说明他在说谎。

当然,我们同样需要排除一些习惯性动作还有一些其他情况。这就需要我们要对对方有一定的了解。我们首先要根据对方的行为模式建立一个基线水平,当对方出现语音语调的变化,异常的行为时,就是值得关注的了!另外,我们还可以观察他平时出现愤怒、悲伤、厌恶等情绪时有怎样的特征。当他要对某个情绪进行伪装时,我们就会轻易察觉到。

接下来,我就粗略讲一下语言分析吧:

1、说谎的人说谎时很少提及自己,会经常使用第三人称来疏远自己和谎言的关系。

2、说谎的人会否定消极,因为他们潜意识里感到心虚。

3、说谎的人通常会用简略的语句来描述事件。组织一套复杂的谎言是困难的,我们怕露出马脚,会选择说的较为简略。

4、说谎的人会使用更长更繁琐的句式,并加入很多不必要的看起来很真实的细节,以此来丰满谎言。

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